Nelle coppie la vita sessuale ha un ruolo fondamentale e può assumere diverse valenze e, spesso, di carattere non strettamente sessuale, ma addirittura di antidepressivo, di risoluzione di litigi, di prova d’amore. Esistono, quindi, numerose coppie che non riescono ad esprimere una sana e piacevole sessualità di coppia. Se la vita sessuale comincia a diventare un problema difficilmente porterà i due partner al piacere e al raggiungimento del loro benessere psicofisico. Ma il sesso deve essere funzionale alla felicità della vita di coppia. Ciò avverrà solo se si rispetteranno le sue caratteristiche di amore, gioco, comunicazione, di intimità. Di fatto la sessualità si prepara soprattutto negli atteggiamenti della vita quotidiana. La Psicologia e la Sessuologia, scienze relativamente giovani, hanno avuto notevoli sviluppi negli ultimi anni. Molti disturbi o patologie vengono curate con successo attraverso tecniche psicoterapiche provate da anni di studi e ricerche. Con la Psicologia del Benessere ci si prefigge soprattutto di sostenere l’individuo nel suo percorso di vita, agevolandolo nelle scelte a lui più congeniali; si promuove lo sviluppo delle condizioni interiori ed ambientali, favorevoli alla conquista di uno stato di serenità globale e duratura.
Il fattore più importante che si deve tenere presente è la consapevolezza. ...